7 Tips untuk menghidupkan kembali kehidupan seks Anda

3 comments Views:

Pemikiran konvensional itu biasanya wanita yang memiliki libido rendah, sementara dorongan seks pria selalu kuat seperti sebelumnya. Yang benar adalah banyak orang menemukan bahwa meskipun mereka memiliki kemauan dan keinginan mereka mungkin tidak lagi energik seperti mereka dulu di kamar tidur. Pria yang memiliki dorongan seks yang berkurang biasanya tidak suka bicara tentang hal ini bahkan untuk pasangan mereka. Perempuan mereka takut jika mereka tinggal terlalu banyak tentang topik ini, mungkin sakit ego laki-laki mereka atau baik mereka merasa dirinya tidak lagi menarik bagi laki-laki mereka. Menurut Louanne Cole Weston, seorang terapis seks berbasis di California, dalam hubungan-hubungan yang memiliki masalah untuk perbedaan frekuensi dan keinginan, sekitar 40% dari mereka adalah laki-laki yang ingin kurang.

Bagaimana Anda mendefinisikan libido rendah? Menurut Weston, tidak ada jawaban yang pasti karena sangat subyektif. Seorang pria yang merasa dia memiliki masalah libido rendah memiliki untuk menemukan ini cukup menyedihkan untuk dirinya sendiri dan pasangannya. Di sisi lain, ada pasangan yang tidak memandang seks sebagai prioritas tinggi dan namun mereka masih saling menyukai, jangan melawan. Mereka menemukan sukacita sejati dalam apa yang mereka lakukan bersama-sama, merasa sangat oke dan tidak ingin mengubah situasi.

Apa penyebab umum libido laki-laki rendah? Alasan utama adalah obat terutama obat anti-depresi dan obat anti-hipertensi yang memiliki sisi efek mengurangi hasrat seks. Lelah, stres dan berlebihan minum dan merokok adalah penyebab lainnya. Bagi pasangan yang telah bersama-sama, kemarahan sering dapat menyakiti salah satu atau kedua gairah seks pasangan.

Sekarang kita telah terdaftar keluar beberapa kemungkinan penyebab libido rendah dan hal berikutnya adalah bagaimana untuk mengatasi hal ini. Berikut adalah caranya:

(1) mental terhubung dengan pasangan Anda

Pasangan yang berkomunikasi dengan baik dengan satu sama lain dan kegiatan berbagi bersama biasanya lebih aktif dalam seks. Anda harus berbagi dengan satu sama lain hasrat seksual Anda dan fantasi dan bagaimana Anda berdua ingin menjadi terangsang. Bicarakan dengan pasangan Anda tentang masalah rendahnya dorongan seks dan berhati-hati untuk tidak menyalahkan apapun pada dirinya. Beberapa saran untuk memulai pembicaraan:

(A) Saya telah berpikir tentang ……………
(B) Apa pendapat Anda tentang ………………
(C) Saya ingin berbicara tentang ……………………..
(D) Saya ingin memiliki pemahaman yang lebih baik sudut pandang Anda

(2) perbedaan hubungan Urutkan keluar

Pernikahan bisa mendapatkan berbatu. Kadang-kadang Anda harus berbicara tentang mata pelajaran yang sulit, termasuk pembagian tanggung jawab, masalah keuangan, hubungan dengan mertua, metode pengasuhan anak, hanya untuk beberapa nama. Berikut adalah strategi yang bisa Anda gunakan untuk pembicaraan yang sulit:

(A) Tunjukkan rasa hormat kepada pasangan Anda
(B) Penting untuk mendengarkan satu sama lain tanpa mengganggu
(C) Jangan melompat ke kesimpulan tentang apa yang pasangan Anda katakan
(D) Menanggapi tanpa kritis apa yang pasangan Anda mengatakan
(E) Sadari bahasa tubuh dan tidak pernah menganggap ya bahkan jika pasangan Anda tidak mengatakan tidak.
(F) Menjaga kontak mata untuk menunjukkan minat pada apa yang pasangan Anda katakan
(G) Back up keprihatinan Anda dengan fakta-fakta
(H) Untuk berkompromi dan mencapai kesepakatan keduanya dapat hidup dengan dan kemudian mengatur waktu untuk melacak kemajuan
(I) Tahu kapan untuk mendapatkan bantuan yang berarti jika perbedaan tidak dapat diselesaikan, kalian berdua harus mendekati seorang konselor pernikahan

(3) Memperoleh bantuan medis

Jika dorongan seks rendah adalah karena obat tertentu, atau masalah kesehatan lain fisik atau seksual, Anda akan melihat seorang praktisi medis sesegera mungkin. Dia / dia kemudian dapat menentukan penyebab masalah Anda dan bekerja dengan Anda untuk keluar dengan solusi dan jika perlu untuk merujuk Anda kepada seseorang lebih berkualitas untuk menangani masalah Anda.

(4) tanggung jawab bersama

Ketika sesuatu tanaman dalam hubungan ini bukan hanya masalah nya. Meskipun masalahnya mungkin mulai dari satu orang, tetapi jika hal ini dibiarkan berlarut-larut, masalah akhirnya akan menjadi masalah kedua belah pihak. Hal itu perlu untuk mengakui bahwa keduanya harus bertanggung jawab untuk romance dan bekerja sama untuk membangun sebuah pernikahan yang intim dan sukses. Anda berdua harus mencapai keputusan bersama tentang cara-cara untuk menghidupkan kembali kehidupan seks serta meningkatkan pada aspek lain dari hubungan Anda.

(5) Cobalah untuk mengatur suasana hati di muka

Menjadi kesal sepanjang hari atau mengabaikan pasangan Anda sakit kesempatan untuk memiliki seks yang hebat di malam hari. Anda harus membangun ketegangan / harapan dengan memastikan pasangan Anda tahu Anda memiliki cinta dalam pikiran Anda baik di muka dan terus bekerja sampai gerakan selama rentang beberapa jam. Anda dapat mengatur suasana hati dengan pembicaraan genit, pencahayaan yang tepat, musik yang tepat, makanan yang tepat dan pengaturan yang tepat. Pergi dan menyewa beberapa film romantis atau seksi dan memilih orang-orang yang Anda tahu akan menyalakan api pasangan Anda dan menonton mereka bersama-sama.

(6) Tampilkan pasangan Anda Anda peduli

Relawan untuk mengambil beberapa tugas rumah tangga dan bergiliran dalam merawat anak-anak ketika satu baik tidak sekitar atau sibuk. Jangan lupa peringatan dan ulang tahun. Berikan hadiah kecil dan tak terduga hanya karena Anda mencintai pasangan Anda. Anda harus berusaha untuk bersenang-senang bersama seperti memasak makan malam romantis dengan pasangan Anda, perjalanan spontan, berjalan dengan pasangan Anda sepanjang taman atau pantai, hiking, jadwal malam tanggal, tanggal makan siang, dll Kadang-kadang, melakukan sesuatu yang luar biasa seperti sebagai meletakkan selimut di lantai di kamar tidur Anda dan menikmati piknik intim dengan satu sama lain, bercumbu di kursi belakang mobil Anda atau menyewa sebuah kamar motel di dekat tempat Anda. Untuk hal-hal spice up, Anda dapat memberikan pasangan Anda sebuah pelukan tak terduga, ciuman mengejutkan romantis atau menggelitik menggoda.

(7) Budidaya kebiasaan gaya hidup sehat

Terlibat dalam latihan rutin seperti berlari, berjalan, berenang atau aktivitas lain Anda dapat menikmati dengan pasangan Anda. Memiliki diet yang seimbang dan menghindari minum berlebihan dan merokok. Mengelola stres Anda dengan mengakui bahwa tidak ada yang sempurna dan meskipun upaya terbaik Anda, Anda tidak dapat menentukan hasil dari semua yang Anda lakukan.

Leave a Reply


Artikel Pilihan

  • Cari Pacar Khusus Wanita Cara Mendapatkan Pacar Buat Cewek

    Cara Mendapatkan Pacar Buat Cewek

    Buat Cewek, Masih Sendiri atau tidak memiliki pacar adalah sesuatu yang tidak menyenangkan, kadang kita menginginkan sentuhan dan belaian kasih sayang seorang cowok atau pacar yang menyayangi dan melindungi kita, anda dapat membaca artikel berikut selanjutnya untuk mendapatkan seorang cowok yang anda idamkan. 1. Temuilah Orang – orang baru. Sebelum Anda mendapatkan pacar, Anda harus menemui beberapa orang yang baru. Anda dapat mencoba dan masuk ke hubungan dengan seorang pria. Apabila anda sudah bertemu dengan beberapa orang baru, cobalah anda […]

    Read more →
  • Hubungan Rumit Rahasia Hubungan Cinta Yang Bahagia

    Rahasia Hubungan Cinta Yang Bahagia

    Hubungan seperti pernikahan, percintaan, pacaran, hidup bersama atau salah satu dari jenis serupa dapat dipertahankan dengan catatan kita menjalani dengan senang dan jika beberapa aturan rahasia ini diikuti. Hubungan benar-benar subjektif dan tidak ada aturan yang jelas dan  dapat dijalankan di atasnya, namun mengikuti pedoman tertentu dapat membantu menambah kebahagiaan dalam suatu hubungan. Banyak dari pasangan ini, menggunakan aturan didasarkan pada pengalaman hidup dari banyak pasangan bahagia dan juga pengamatan orang. Ketika dua orang masuk ke dalam hubungan, banyak dari […]

    Read more →
  • Pertahankan Hubungan Cara – Cara Membuktikan Cinta Kepada Pasangan Spesial Anda

    Cara – Cara Membuktikan Cinta Kepada Pasangan Spesial Anda

    Banyak cara untuk membuktikan cinta anda, tidak hanya dengan bicara saja. anda bisa melakukan cara pembuktian cinta anda dengan banyak cara, betapa cintanya anda kepada si dia. bisa di buktikan pada moment – moment tertentu atau dengan memberikan suatu hadiah tertentu kepada pasangan kita. beberapa cara ini adalah yang biasa dilakukan oleh seorang pasangan kepada kekasihnya untuk membuktikan cinta nya : 1. Dengan Kepercayaan : Kepercayaan dan pengertian yang ada pada diri anda membuktikan cinta anda pada si dia, dengan […]

    Read more →
  • LDR 5 Tips Bertahan Menjalani Hubungan Jarak Jauh (LDR)

    5 Tips Bertahan Menjalani Hubungan Jarak Jauh (LDR)

    Saat kamu dan dia bersepakat untuk menjalin suatu hubungan jarak jauh, pondasi yang utama dan paling awal dalam hubungan jarak jauh adalah kepercayaan. Jika kamu dan dia sudah sangat siap menghadapi berbagai tantangan yang akan menghadang, maka dapat dipastikan hubungan kamu dengan dia akan berjalan mulus meskipun banyak “batu menerjang”. Untuk dapat mempertahankan hubngan jarak jauh kalian, berikut ada beberapa tips yang dapat membantu kalian dalam menjalani hubungan jarak jauh : Menjaga Komunikasi Teknologi canggih dapat kamu manfaatkan dengan tetap […]

    Read more →
  • LDR 4 Problem yang Biasa Menghadang Hubungan Jarak Jauh

    4 Problem yang Biasa Menghadang Hubungan Jarak Jauh

    Namanya juga menjalani suatu hubungan, pasti kamu bukan hanya merasakan manis aja namun kamu juga pasti merasakan pahitnya berpacaran. Terlebih jika kamu menjalani hubungan jarak jauh atau yang terkenal dengan long distance relationship (LDR). Duh, pasti banyak sekali hal yang harus kamu dan dia lewati demi mempertahankan hubungan kamu dengannya. Tak ada yang salah dengan hubungan jarak jauh, namun yang perlu kamu pertimbangkan saat kamu memutuskan untuk menjalani hubungan jarak jauh adalah mungkin akan banyaknya masalah yang akan muncul. Berikut […]

    Read more →
  • LDR Menjaga Hubungan Cinta Jarak Jauh Agar Tetap Baik

    Menjaga Hubungan Cinta Jarak Jauh Agar Tetap Baik

    Menjalani hubungan cinta jarak jauh (LDR – Long Distance Relationship) bukanlah suatu kendala bagi pasangan yang sudah saling memahami untuk memperoleh kebahagiaan. Dengan menjaga komunikasi sebaik-baiknya dapat membuat hubungan cinta jarak jauh kamu tetap mesra dan harmonis. Komunikasi adalah kunci penting dari hubungan cinta jarak jauh ini. Kebanyakan hubungan cinta jarak jauh dapat terjadi karena adanya tuntutan perkerjaan yang harus dilakukan, dan itu semua adalah rasa pengorbanan yang harus dijalani untuk lebih bisa belajar menerima suatu keadaan. Bagi kamu para […]

    Read more →
  • Hubungan Rumit Kamu HTSan? Ini Dia Plus Minusnya

    Kamu HTSan? Ini Dia Plus Minusnya

    Kenapa ya para jomblo terkadang lebih memilih menjalin hubungan tanpa status yang sekarang ini semakin marak? Kadang mereka melakukannya karena ada pro kontra yang menyertainnya lho. Nah, karena nggak mau ambil resiko akhirnya dipilihlah hubungan tanpa status ini. Berikut adalah plus minus dari hubungan tanpa status, mungkin bisa menjadi panduan buat kamu yang berniat buat menjalani hubungan ini dengan gebetan kamu. Simak ya! Sisi Plus Dia Lebih Memahami Kamu Saat kamu memilih menjalani hubungan tanpa status, hal yang pasti adalah […]

    Read more →
  • Hubungan Rumit 5 Penyebab Hubungan Tanpa Status (HTS)

    5 Penyebab Hubungan Tanpa Status (HTS)

    Banyak pasangan yang ingin memiliki hubungan asmara tapi tidak ada ikatan, hal ini bagi sebagian orang sangat mengasyikan. Padahal saat menjalani hubungan dengan seseorang, ada 3 hal yang harus di penuhi yaitu keintiman, gairah bercinta, dan yang terakhir adalah komitmen. Dalam HTS hanya ada satu unsur yaitu nafsu semata, dan tidak adanya komitmen. Nah mengapa bisa terjadi HTSan? Berikut adalah 5 penyebab terjadinya HTS: Faktor Dari Dalam (Internal) Faktor dari dalam biasanya datangnya dari kedua pasangan yang sedang dirundung masalah […]

    Read more →
  • Hubungan Rumit Kamu TTMan Sama Doi? Ini Plus – Minusnya

    Kamu TTMan Sama Doi? Ini Plus – Minusnya

    Dibilang pacar bukan, dibilang teman tapi kok mesra ya? TTM alias Teman Tapi Mesra memang sedikit sulit menjelaskan status hubungannya. Tidak ada kepastian yang seharusnya dirasakan oleh masing-masing pelaku. Namun nggak sedikit loh yang menjalani status TTMan, dan mungkin termasuk kamu sedang menjalaninya. Padahal kalo dilihat, TTMan malah bisa bikin satu sama lain sakit hati. Nah, untuk itu kamu perlu tahu plus minus hubungan TTM yang mungkin sedang kamu jalani: 1.     Plus Kamu Merasa Dipahami Kamu merasa bahwa kamu sangat […]

    Read more →
  • Hubungan Rumit 3 Penyebab Utama Pacaran Backstreet

    3 Penyebab Utama Pacaran Backstreet

    Backstreet kalau diartikan secara harfiah adalah jalan belakang. Dengan kata lain, backstreet adalah hubungan percintaan yang dilakukan diam-diam atau sembunyi. Kok diam-diam? Kenapa tidak go public saja? Hematnya, backstreet dilakukan untuk menyembunyikan suatu hubungan dari orang lain. Backstreet biasanya disebabkan oleh orangtua, teman, hingga pacar. Diam-diam kan nggak enak? Terus kenapa masih banyak yang berminat? Berikut adalah alasan banyak orang memilih backstreet. Orang Tua Melarang Pacaran Banyak sekali orang tua yang melarang anaknya untuk berpacaran. Hal ini disebabkan oleh berbagai […]

    Read more →